На відміну від зволоження та сколювання вашої щоденної дози SPF, ексфоліація не підлягає обороту для здорової шкіри щасливого вигляду. Чому? Оскільки розпушування зайвої мертвої шкіри - це надійний спосіб зробити ваш колір обличчя яскравішим, м’якшим і рівномірнішим.

Неважливо, який метод ви обрали - те, що найкраще підходить для вашої шкіри. Хімічні та фізичні ексфоліатори є високоефективними для усунення накопиченої шкіри, і найкраще, що багато з них роблять це дуже м'яко і з мінімальним роздратуванням. Насправді ті, у кого нечутливий тип шкіри, взагалі не повинні відчувати залишкових почервонінь. Хоча це ставить неминуче питання про те, скільки це занадто багато.

Чи можна пошкодити шкіру через надмірне відлущування? Продовжуйте прокручування, щоб дізнатися.

Природне відлущування

Тіло природним чином «відшаровується» шляхом процесу, який називається десквамацією, що відбувається щодня, щоб звільнити місце для нових клітин щомісяця або близько того. Шкіра кожного проливається різною швидкістю, тому, хоча деякі можуть виявити, що їм потрібно відлущувати лише раз на тиждень, і їм добре йти, іншим може бути корисно робити кроки по догляду за шкірою частіше.

Типи відлущувачів

Два основні способи відлущування - хімічний та фізичний. Хімічні відлущувачі зазвичай випускаються у вигляді сироватки на основі кислоти або ферментних масок, тоді як скраби, звукові щітки та мочалки - це декілька поширених фізичних відлущувачів. Обидві методи виконають роботу; це просто залежить від вашого типу шкіри та сили відлущування, з яким ви можете впоратися. Наприклад, люди з чутливою, легко роздратованою шкірою можуть захотіти уникати кислот і ферментів, оскільки вони, як правило, суворіші на тендітних шкірних покривах. Зрештою, справа в тому, щоб знайти те, що найкраще підходить для вашої шкіри, і дотримуватися її (консультація з дерматологом ніколи не шкодить).

Оборотність клітин сповільнюється з віком

У міру дорослішання, і шкіра старіє, обертання епідермального шару сповільнюється, і шкіра може виглядати тьмяною і шорсткою за фактурою. Це означає, що регулярне відлущування потрібно для того, щоб шкіра виглядала яскравою і омолодженою.

З іншого боку, ви не хочете перевтомлюватися, оскільки це може створити крихітні тріщини на шкірі, що призводить до втрати гідратації та запалення. Експериментуйте, щоб з’ясувати, що робить вашу шкіру щасливою, а ще краще, спочатку проконсультуйтеся з дерматологом, оскільки вони найкраще знають вашу шкіру.

Скільки це занадто багато?

Гарне питання. Однак, на жаль, немає чіткої відповіді. Наприклад, для деяких м'яке щоденне фізичне відлущування може бути саме тим, що їм потрібно, а для інших - це занадто багато. Більше того: інші можуть виявити, що їх шкіра виглядає казково, коли вони відшаровуються лише раз на тиждень, а може і двічі. Але деякі люди можуть скористатися тим, що роблять вчинок частіше.

Деякі хімічні відлущувачі можуть бути занадто сильними для щоденного використання, тому важливо спочатку провести накладний тест, щоб переконатися, що це безпечно для вашої шкіри. Проте мочалки і звукові щітки, як правило, досить щадні для частого використання, доки ви працюєте м'якими круговими рухами і ніколи не миєте.

Якщо ви сумніваєтесь, попросіть дерматолога або дослідіть свій тип шкіри, щоб краще зрозуміти, що відповідатиме вашим потребам.

Ознаки перенапруження

Коли ви знімаєте захисний бар'єр шкіри, це результат зневодненої запаленої шкіри. Деякі знакові ознаки того, що ви перевтомлюєте, включають почервоніння, герметичність, надмірну сухість, лущення шкіри та стійке відчуття печіння.

Якщо виникає будь-яке з вищезазначених проблем, вам обов'язково слід зменшити частоту, силу та тип відлущування.

Заключні речі, які слід розглянути

• Обличчя, шия та груди потребують більш ніжного відлущування, ніж інші ділянки тіла.
• Сухі щітки, мочалки, губки, мочалки, відлущувальні та силові щітки - це відлущувальні засоби, тому їх краще не застосовувати спільно з хімічними відлущувачами.
• Використовуючи відлущувальні частинки, обережно масажуйте круговими рухами по шкірі. Не вичісувати; нехай формула працює своєю магією.

Будь-який вид відлущування розріджує шкірний бар’єр, що може призвести до втрати вологи та чутливості, тому не забудьте після цього зволожувати та користуватися сонцезахисним кремом, оскільки шкіра буде більш схильна до пошкодження сонця.