Існують перевірені способи правильного догляду за своєю шкірою, від правильного способу очищення обличчя, до найкращих зволожуючих та сонцезахисних кремів.
Те, як ви доглядаєте за своєю шкірою, повністю залежить від типу шкіри: у вас жирна, нормальна / комбінована, суха, чутлива або пошкоджена сонцем. Дізнайтеся, який тип шкіри у вас є. Ось невеличка порада, яку мало хто знає: у більшості з нас є комбінована шкіра, це означає, що частина нашої шкіри є жирною, а більша частина - сухою.
У будь-якому випадку, коли ви дізнаєтесь, який тип шкіри у вас, доглядати за нею буде набагато простіше.
Тут важливо просто. Потрібно знайти хороший засіб для чищення, на яке ваша шкіра добре реагує і дотримуватися її.
Ви можете знайти хороший засіб для очищення в аптеці. На фантазійне прання не потрібно витрачати 40 доларів. Уникайте барних мила, оскільки вони, як правило, пересушують шкіру. Для вас органічні типи, ви можете очистити шкіру молоком або йогуртом (хто знав?).
Ось кілька перевірених порад щодо очищення:
Детальні поради щодо очищення див. У розділі Як правильно мити обличчя.
Відлущування - це крок, який більшість людей пропускають у своєму щотижневому режимі догляду за шкірою. Але якщо ви почнете правильно відлущувати шкіру, ви помітите майже негайну різницю.
Скільки потрібно відлущувати, - це обговорення. У деяких жінок шкіра, яка швидко лускається. Інші виглядають росною та свіжою з мінімальною суєтою. Дерматолог доктор Патрісія Векслер рекомендує жінкам відлущувати кожен день. "Ця річ раз на тиждень - це нісенітниця. Але, я думаю, ти маєш знати свою шкіру. Ніколи не повинен виглядати червоним чи роздратованим - ти повинен виглядати краще після того, як ви чистить їх".
На цій фотографії зображено жінку, яка використовує сольовий скраб. Чи можете ви сказати, що не так у цій фотографії?
Просто: ці кристали солі занадто великі і можуть рвати ніжну шкіру обличчя. Вибираючи метод відлущування, пам’ятайте, що ви хочете обробляти шкіру обережно. Мікро сльози не корисні для шкіри. Соляні скраби дійсно популярні, але вибирайте крихітні кристали, як у базовій кухонної солі.
Ось ваші типові варіанти відлущування:
Можна придбати чудовий скраб або зробити свій власний. Спробуйте рецепт, використовуючи коричневий цукор та кокосове масло в Make Scrub для обличчя та тіла.
Покладіть на вологу мочалку і посипте шкіру кружними рухами масаж очищувача та посипте білим рафінованим цукром. Після швидкого полоскання будь-які ознаки відмерлої шкіри стираються. Якщо у вас суха шкіра, спробуйте кокосове масло з надзвичайною дівою.
Зроблено вдома або в кабінеті лікаря, мікродермабразія використовує інструмент, який м’яко «шліфує» ваше обличчя, щоб видалити старі, мертві клітини шкіри та виявити свіжий, більш сяючий шар шкіри.
За годину, яка потрібна для отримання хімічного пілінгу, ви можете зняти рік з обличчя. Ви не можете дозволити собі ціну за щомісячну пілінг? Спробуйте кілька безрецептурних пілінгів, які працюють протягом місяця, як-от доктор Денніс Гросс по догляду за шкірою Alpha Beta Peel.
Ретиноїди (такі як Retin-A або більш зволожуюча Renova) також працюють, видаляючи верхній шар мертвих клітин шкіри, одночасно виробляючи колаген в шкірі. "Колаген - це структурна клітковина шкіри", - сказав дерматолог Денніс Гросс в O Magazine. "По мірі дорослішання він руйнується, створюючи лінії і великі пори". Експерти з догляду за шкірою не згодні з усілякими речами, але більшість із них вважають ретиноїди чудозбереженням шкіри.
Основне правило краси полягає в тому, що якщо у вас суха шкіра, ви повинні інвестувати в хороший зволожуючий крем.
Так скільки слід зволожувати? Ваша шкіра вам скаже. Коли ваша шкіра щільна або лущиться, вона кричить від вологи. Будьте обережні, щоб не перенасичувати їх - це може закупорити пори.
Для вас, природні дівчата, ніщо не бить хорошим маслом для вашої шкіри. Можна використовувати кокосову олію додаткової діви, оливкову олію, олію солодкого мигдалю або масло жожоба. Дізнайтеся більше у використанні краси для предметів щоденної кухні.
Причиною виникнення зморшок №1 є пошкодження сонця, тому важливо використовувати сонцезахисний крем щонайменше 30 SPF з ранніх років, навіть взимку та в похмурі дні. Прекрасна хитрість - придбати два зволожуючих креми: один на ніч і один на день, що включає захист від УФ-променів. Не використовуйте зволожуючі засоби із сонцезахисним кремом вночі, інгредієнти не повинні застосовуватися 24/7 та можуть погіршити шкіру. Вибираючи сонцезахисний крем, переконайтеся, що він містить Мекорил.
Багато експертів з краси зазначають, що вони вам не потрібні, оскільки тонери призначені для видалення всіх залишків слідів від олії, макіяжу та бруду, і це повинен зробити хороший очищувач. Однак, сьогоднішні тонери - це не тонери вашої матері пару десятиліть тому. Вони набагато ніжніші, сповнені антиоксидантів і відбілювачів шкіри і можуть зробити навіть найсухішу шкіру яскравою.
Відповідь: Можливо. Деякі фахівці з краси настійно рекомендують креми для очей. Чому? Шкіра навколо очей не містить жирової тканини і тому дуже тонка і чутлива до зморшок. Спеціальні креми для очей сформульовані для «згущення» цієї області. Однак інші експерти стверджують, що ваш щоденний лосьйон так само добре працює навколо очей.
