Готова позиція

У цьому підручнику ми розглянемо, як виконувати подачу бекхенд-боку в настільному тенісі / пінг-понгу. Як більш просунута подача, ідея полягає у тому, щоб запобігти отримувачу робити сильну атаку проти подачі, і, сподіваємось, примусити слабке повернення замість цього, що може атакувати третій м'яч.

На м’ячі зазвичай є невелика кількість спинки. Сервер хоче, щоб приймач міркував, що на кулі є набагато більше задирок, ніж насправді (сервіс буде виглядати дуже схоже на подачу заднього / бокового столу), що повинно призвести до поганої віддачі, яка вища, ніж заплановано приймачем.

Переглянути Backhand Sidespin Serve Video - версія 720x576 пікселів. (5 Мб)

Версія 640x480 пікселів. (2, 4 МБ)

Точки, які потрібно шукати:

• Ця подача може бути виконана з кута передачі даних назад, хоча зазвичай ця послуга також використовується з середини таблиці, як зображено тут.
• Тип накладеного на кульку бортика, як правило, змусить повернути приймач у бік сервера. Більшість серверів прагнуть вдарити потужну атаку форхенду з передньої частини таблиці. Використання Sidepin допомагає серверу контролювати ймовірне розміщення повернення.
• Вільна рука плоска, нерухома, над ігровою поверхнею та за кінцевою лінією.
• Нижні три пальці руки з ракеткою були розпущені, щоб дозволити вільному переміщенню кажана під час подачі. Це полегшує покласти на кульку більше різновидів віджиму.
• Кількість бічних шпильок буде постійно змінюватись, щоб одержувач ускладнив судження про правильну кількість віджимання на кулі.

Початок кидання м'яча

Службовий рух розпочався, і м'яч кинув у повітря.

Точки, які потрібно шукати:

• Гравець спостерігає за м'ячем, коли він робить жеребкування.
• Рукопашник піднімається вгору і назад, трохи зліва від гравця, готуючись до розгону вперед.
• М'яч підкидається вертикально вгору з відкритої долоні, згідно із законами подачі в пінг-понгу.
• Гравець трохи випрямився зі свого присідання в рамках службового руху.

Верхня частина кидання м'яча

М'яч знаходиться на вершині свого підйому, і гравець закінчив свій шум.

Точки, які потрібно шукати:

• Гравець продовжує пильно спостерігати за м’ячем.
• Вільна рука знаходиться на лівій стороні гравця, щоб відповідати правилам настільного тенісу, де зазначено, що вільна рука повинна переміщуватися з місця між м'ячем та сіткою, як тільки м'яч проектується.
• Це досить високе жеребкування м'яча, яке відповідає власному ритму гравця. Більш високе кидання м'яча дасть трохи більше швидкості і крутиться на кульці, але нижнє кидання м'яча цілком прийнятно. Насправді, змінювати висоту кидання м'яча - це гарна ідея.
• У цьому конкретному сервісі гравець дійшов до кінця свого зворотного розгону одночасно, коли м'яч досяг вершини свого польоту. Це не те, що потрібно копіювати, а просто відображає техніку цього гравця.

Попередній контакт з м'ячем

М'яч опускається, а гравець розгойдується вперед і ось-ось зіткнеться з м'ячем.

Точки, які потрібно шукати:

• Обличчя кажана тримається під кутом, трохи нахилившись назад, а ручка трохи більше вперед, оскільки гравець хоче зробити подачу схожою на подачу заднього спина / сторони. Коли момент контакту наближається, гравець зніме зворотний нахил ракетки, щоб мало або взагалі не було покладено спину на кулю.
• На відміну від маятника форхенду, гравець продовжував уважно спостерігати за м'ячем.
• Вільна рука продовжувала рухатись поза зоною між м'ячем та сіткою, щоб приймач мав чіткий вигляд м'яча протягом усього службового руху, як цього вимагають правила.
• Граючий лікоть і плече ще не почали сильно рухатися.

Контакт з м'ячем

Тепер м'яч вдарив гравця.

Точки, які потрібно шукати:

• Зап'ястя перехоплюється контактом, а граючий лікоть і плече тепер рухаються праворуч гравця, щоб дозволити продовжувати удар природним шляхом.
• Кажан встановив контакт у лівій задній частині кулі, як це переглядає камера. Цей рух праворуч ліворуч покладе бортик на кулю, при цьому все ще виглядає дуже схожим на версію спинки / бічної стрілки подачі.
• Оскільки приймач може чітко бачити контакт кулі, обман досягається за рахунок зміни кута, під яким тримається бита, що змінить пропорцію бічної сторони до спини. Подальші обмани можна зробити, змінивши кількість зап'ястя, що використовується, або швидкість, з якою рухається граюча рука. Кількість пензля також можна варіювати, щоб додати до обману подачі.
• М'яч був сильно зачесаний, щоб добре віджиматись, маючи лише трохи твердого контакту. Це розраховано на те, щоб подати повільну, колючу подачу, яка двічі підстрибує на стороні стола суперника, якщо не залишиться недоторканою.

Середина слідування через

М'яч вдарив і рухається до столу, в той час як гравець майже завершив свій наступ.

Точки, які потрібно шукати:

• Гравець все ще спостерігає за м'ячем, оскільки він шукає, щоб побачити результат подачі. Якщо він побачить, що сервіс успішно пройде низько через сітку і двічі підстрибне в сторону таблиці суперника, він шукатиме агресивний третій м'яч. Якщо він побачить, що він не відслужив гарну подачу (занадто високу або занадто довгу), він підготується до атаки приймача.
• Подальше закінчення закінчилося досить швидко після удару по м'ячу, оскільки гравець бажає швидкого відновлення до готової позиції.
• Плечі, стегна та талія не використовувались на цій подачі порівняно з маятником, який виступає форхендом, оскільки гравець стоїть квадратно до столу протягом усієї подачі.
• Як показує невеликий слід розмитості, м'яч рухається не так швидко вперед, оскільки значна частина швидкості кажана перетворена на віджимання.
• Зауважте також, що хоч удар гравця був сумішшю руху вперед та вправо-вліво (як переглядає камера), м'яч рухається майже прямо вперед. Це відбувається тому, що спина, поміщена на кульку, має тенденцію кидати її в напрямку, коли кажан рухається (вперед та вліво), а обличчя кажана (яке було звернено праворуч від фотографії) має тенденцію штовхати м'яч на право. Ліві та праві сили майже відмінилися в цій конкретній службі, створюючи подачу, яка рухається вперед.

Кінець слідування

М'яч щойно відскочив на стіл, і гравець закінчив свій наступний шлях.

Точки, які потрібно шукати:

• Гравець продовжує пильно стежити за стежкою м'яча.
• Рукокрила перемістилася шорстким півколом, саме тому деякі гравці називають цей тип подачі маятниковою подачею, хоча найчастіше назва використовується для форвандних різновидів подачі.
• З цієї фінішної позиції гравцеві залишається лише опустити граючий лікоть і вказати біту вперед, щоб повернутися в готове положення.
• Службовий рух, починаючи з початку і закінчуючи подальшим переглядом, повинен виглядати максимально схожим на сервіс backhand, який використовує більше backspin. Основна відмінність полягає лише в нахилі кажана при контакті, щоб м'яч вдарився трохи більше внизу, створюючи більше спини.

Початок повернення до готової позиції

М'яч ось-ось пройде через сітку, і гравець починає повертатися у своє готове положення.

Точки, які потрібно шукати:

• Граючий лікоть опускається на місце.
• Вільна рука була піднята назад в положення.
• Гравець продовжує спостерігати за польотом м'яча, щоб оцінити успіх подачі.
• Гравець подає з середини столу, щоб легше було подати подачу поперек ігрового ліктьового супротивника, змусивши опонента швидко вирішити, грати в хендхенді чи форхенді. Трохи важче домогтися цього при подачі з кута бекхенду гравця.
• Порівнюючи положення м'яча на попередніх 2 фотографіях, можна побачити, що м'яч відскочив убік від столу завдяки боковій шпильці, яка була поставлена ​​на кульку.

Поверніться до готової позиції

Гравець повернувся до своєї готової позиції.

Точки, які потрібно шукати:

• Гравець тепер спостерігає, як опонент обробляє його подачу.
• Зауважте, що гравець стоїть посередині столу - це тому, що боковий стоп, покладений на м'яч, утруднятиме опонента в широкий простір м'яча на відстані гравця, оскільки м'яч, як правило, відскакує від ракетки суперника. у напрямку гравця праворуч. Тож гравець насправді стоїть у досить центральній позиції, щоб покрити можливі кути, доступні його опоненту.

Навчальний посібник з виду збоку на задній план

Повернення до того, як грати в основні удари в настільний теніс / пінг-понг