24 квітня 1982 року актриса Джейн Фонда зробила революцію у світі фітнесу своїм першим відео про тренування "Джейн Фонда". У 1980-х роках аеробіка була надзвичайно модною, як і кольоровий одяг для тренувань. Хочете одягатися як наркоман з аеробіки 1980-х років? Ось 16 аксесуарів, які потрібно почати потіти, як немовля 80-х.
1. Носіть купальник
Куртка - найважливіша частина одягу аеробіки 1980-х років. Носіть відповідні колготки і пояс для максимального удару.
2. Носіть грілки для ніг
Навіть не думайте робити заняття аеробікою без пари відповідних грілок для ніг, щоб зберегти щиколотки і підбори красивими і підсмаженими. В'язати грілки для ніг найкраще.
3. Носіть круту зачіску 80-х (можливо, кефаль)
Кожна чудова тренування з аеробіки потребує крутої зачіски 1980-х, як дивовижна кефаль Джейн Фонда.
4. Якщо келіх неможливо зробити, надягайте лоскут
Якщо ви не можете витягнути кефаль, то витягніть волосся з великим ломтиком. Переважно один у яскравому, дикому кольорі. Або витягніть половину волосся назад з ломтиком і стиліть чубчик до неба. Принесіть додатковий лак для волосся, щоб заспокоїти його після тренування.
5. Одягайте спортивні штани високого крою над штанами Spandex
Якщо ви хочете показати якийсь напівфабрикат, вибирайте спортивний бюстгальтер із відповідними штанами Spandex, доповненими чорними шортами з високим вирізом. Труси допоможуть приховати жахливий ніг верблюда.
6. Носіть лоскутні шкарпетки
Зберігайте ноги теплими і захищеними від крихких білих шкарпеток, які мають велику кількість еластичності в області голеностопа.
7. Носіть пов'язку на голову
Це свого роду гроз на те, що піт капає вниз по обличчю і в очі. Тому обов’язково надягайте натягнуту фітнес-узголів’я для всмоктування поту і не захищайте волосся від обличчя.
8. Носіть неон
Обов’язково одягайте яскраві неонові кольори, щоб усі, хто в класі аеробіки бачили вас. Не можете носити неоновий жовтий? Носіть замість цього гарячий рожевий колір.
9. Носіть дикий принт
Якщо ви не неоновий гал, носіть дикий барвистий принт, щоб усі бачили, як ви стрибаєте та б’єте. Якщо принт має спіралі, ще краще!
10. Одягайте штани Spandex з набоями
Щоб тримати штани Spandex на місці, надягайте штани з набором. Обов’язково надягайте на них грілки для ніг контрастного кольору.
11. Додайте пояс до свого купальника
Кожен купальник повинен мати пояс, щоб зафіксувати вас і продемонструвати свою підтягнуту талію.
12. Одягніть скуту толстовку
У 1980-х всі вийшли абсолютно "Flashdance" з неохайними кофтами з вирізаними комірами. Переконайтесь, що він звисає з одного плеча і показує ваш прохолодний верхній бак під ним.
13. Носіть білі кросівки з аеробіки
Щоб відмовитися від найкращих, підберіть зручну пару білих кросівок з високою верхівкою аеробіки, бажано, з двома ремінцями на лицьовій стороні біля щиколотки для додаткової підтримки.
14. Носіть байкерські шорти
Байкерські шорти - це обов’язково. Накладіть їх під ботинки або з'єднайте їх зі спортивними верхівками.
15. Одягніть різнокольоровий спортивний костюм
Вибирайте різнокольоровий спортивний костюм, якщо хочете більше покриття. Це чудово підходить для більш зрілих дам. Не забудьте надіти його в легку тканину і носити штани, підтягнуті до талії.
16. Приведи свого хлопця 1980-х
Займатися аеробікою завжди веселіше зі своїм хлопцем. Одягніть його у білий топ-топ, суперкороткі білі шорти, білі кросівки та білі шкарпетки. Якщо у нього вуса, ще краще!
