Для того, щоб грати в хорошу гру в пінг-понг, потрібно спочатку освоїти основні удари. Не маючи міцної основи в основах настільного тенісу, ви будете намагатися успішно використовувати передові техніки елітних гравців. Дізнайтеся, як правильно грати в пінг-понг, використовуючи ці поради з різних позицій.

Примітка. Позиції та штрихи, показані тут, - лише кілька із багатьох, які вам потрібно знати, щоб грати у чудову гру в пінг-понг.

Основні штрихи: крок за кроком

Ось деякі основні пози пінг-понгу, щоб ви могли вдосконалити свою гру.

• Контрхит форхенду - вид збоку: Однією ногою вперед - це основне "готове" положення.
• Контрхит заднього ходу - вид збоку: Ознайомтеся з положенням контрфорсингу задньої руки.
• Повернення на задній план (Handhand Push - Side View): Цей хід є основою всіх ударів задніх спин
• Перегляд випередження вперед: Це основа всіх ударів заднього відступу вперед, що дозволяє полегшити навчання більш вдосконаленим ударам, таким як форхенд-коп, що важливо для розширеної гри в обороні.

Обслуговування посад

Подайте м'яч різними способами, використовуючи будь-яку з цих позицій:

• Сервіс форхенд-спина: Це лише один із способів подати м'яч.
• Службовий форхенд Топспін: Ось ще одна позиція для подачі.
• Спинка маятника переднього маятника / сторона сторони - вид спереду: Це відоме як маятниковий сервіз, оскільки рух кажана подібний до того, як рухається вага на маятник.
• Зворотний маятник переднього боку маятниковою стрілкою - вид збоку: Подібно до вищезгаданого руху, цей рух віддаляється від тіла на відміну від традиційного маятника.
• Повернення Backhand No Spin: Ця подача може виконуватися з вашого кута backhand, але ви зазвичай використовуєте її для подачі з середини столу.
• Передній Томахавк Топспін / Сідеспін Служить - Вид збоку: Рух цієї подачі схожий на те, як американські індіанці показували, що махають своїми томагавками у фільмах. Його можна виконати будь-де вздовж кінцевої лінії. Бічна сторона на кульці, як правило, змусить повернути приймач в бік серверного виду.

Ралі удари

Натисніть на ці посилання, щоб дізнатися більше про різні удари ралі.

• Петля форхенда проти виштовхування з боку: Ця позиція дозволяє вдарити м'яч близько шести сантиметрів по сітці середньою швидкою та швидкою швидкістю та важким вершиною, що допомагає збити м'яч з іншого боку столу.
• Блок зворотного ходу проти петлі або диска - Вид спереду: На тлі легкого та середнього заднього ходу потрібно повільно вдарити м'яч по сітці до середньої швидкості та додати задню частину для кращого контролю м'яча.
• Ударний удар проти лоба: Цей постріл застосовується для того, щоб дуже сильно вдарити м'яч, що лопається, по ігровій поверхні, намагаючись утримати опонента подалі від столу. Ви хочете, щоб кут відхилився від опонента, щоб він не міг його дістати, або грати м'ячем прямо у опонента, щоб він чи вона не змогли вчасно вибратися з дороги - змусивши зіграти тісний удар.

Після того, як ви освоїли основні удари, дізнайтеся, як їх використовувати разом, щоб грати в найкращі настільний теніс.