Ви просто сказали щось, чого не можете назад? Ми все це хоч раз робили з другом. Це не миттєві "ой" заяви (в яких ви говорите щось німе і шкідливе, не маючи сенсу заподіяти шкоду), а неприємні, негативні речі (навіть якщо вони правдиві), які ви знаєте, що принесуть вашому другові боляче чи болі в душі.
Ви можете, наприклад, розповісти секрет свого друга перед групою, зробити примхливий коментар, який слід було зберегти, або висловити впевненість, яка збентежить вашого друга. Як друг, ви знаєте гарячі кнопки в житті свого друга і повинні зробити все можливе, щоб уникнути їх вимкнення.
Після того, як ти скажеш щось подібне, ти не можеш просто сказати «я жартував» або «я насправді цього не мав на увазі». Ваш друг пізнає краще. Ви також не можете перевернути його і спробувати звинуватити свого друга в тому, що він сприйняв його неправильно.
Ви, швидше за все, знаєте речі, які позбавлять вашого друга, і коли ви їх виховуєте, вам потрібно взяти на себе відповідальність за спробу завдати емоційного болю своєму другу. Можливо, є причина, по якій ви відчуваєте потребу в цьому. Можливо, ви злитесь на них за щось або відчуваєте, що вони недбало ставилися до того, як ставилися до вас. Ви не повинні приймати поведінку, яка вас турбує, але сказати щось болісне, навіть рахунок не є способом.
Ось що робити, якщо ви вже перейшли лінію.
Вибачтесь
Щире вибачення є ключовим для того, щоб вийти за межі словесного фауну. Ви не можете зробити вигляд, що ви не знали, що ваш друг буде ображатися на те, що ви сказали, або що ви не мали на увазі це негативно. Добре вибачення може допомогти вам обом вийти за межі того, що стримує вас від щирих, зв’язаних друзів.
Перш ніж вибачитися, зробіть глибокий вдих. Побачте кілька моментів, щоб ви вибачились від серця і не просто реагували на те, що відбувається між вами та вашим другом.
Не виправдовуйтеся
Друзі на одному місці, як правило, псуються, коли йдеться про рух вперед, сказавши неправильну річ, після вибачення. Вони можуть взяти на себе відповідальність і висловити щире вибачення, а потім виконати це з виправданням:
- "Ну, ти знаєш, що я сказав, що це правда".
- "Я просто збожеволів, я цього не мав на увазі".
- "Ви сказали такі речі мені".
- "Я не розумів, що ти будеш так засмучуватися з цього приводу".
Не випробовуйте вибачення. Якщо ваш друг не прийме вибачення, то вам доведеться розібратися, поки це не станеться.
Дайте своєму другові трохи часу на обробку їхньої реакції
Іноді друг негайно відреагує, коли ти скажеш щось не так, а інколи це займе трохи. Усі різні. Ніколи не сподівайсь, що твій друг просто «здолає» це так швидко, як ти думаєш, що у тебе буде ситуація, коли ситуація буде перетворена. Усі різні. Інтровертам, особливо, може знадобитися певний час, щоб подумати про те, що сталося, перш ніж вони справді дізнаються, як вони з цим ставляться.
Ви можете вмить зрозуміти, що сказали щось не так, і вибачитеся, тільки щоб ваш друг кивнув на згоду. Тоді ви можете подумати, що все закінчено, але, можливо, це насправді не так. Дайте своєму другові трохи часу, щоб обробити все, від сказаного до вашого вибачення та будь-якої дискусії, яка могла статися після цього.
Але не надто багато часу! Якщо твій друг починає відходити від тебе, докладай зусиль, щоб все виправити.
Прийміть, що ваша дружба може постійно змінюватися
Було б добре, якби ми завжди могли поправити свої дружні стосунки, але є деякі речі, які колись казали, завдають непоправної шкоди відносинам. Якщо це так, ваш друг може вирішити не продовжувати дружбу або тримати вас на відстані руки.
Прийміть, що принаймні, вашому другові, можливо, доведеться знову вибудувати з вами довіру. Можливо, вони будуть на деякий час охоронятись і не поділятись своїми секретами чи справжніми почуттями щодо певних речей, поки вони не впевнені, що ви в якийсь момент не відкинете їх знову.
Це може бути засмучувати, коли ти шкодуєш про те, що ти зробив, і все ж твій друг все ще не може тобі пробачити. Або навіть коли вони прощають, але не можуть повністю забути, що сталося. Але дайте час і продовжуйте показувати своєму другові, що ви цінуєте їхню дружбу і хочете ставитися до них з повагою.
