Наскільки сильні ваші навички спілкування як пара? (вікторина)

1. Коли ваш партнер розмовляє з вами, ви справді слухаєте?

Так, я повністю займаюся тим, що він чи вона мені каже.
Зазвичай, хоча інколи мій розум бродить.
Насправді, я зазвичай думаю про інші речі.
Ні, я занадто зайнятий занадто сильним розумом.

2. У вас був важкий день на роботі і ви в жахливому настрої. Що ви скажете своєму партнеру ?:

Я повністю розкриваюсь щодо того, що сталося і чому я так роздувся.
Я розповідаю йому чи їй трохи про свій день, але потім намагаюся змінити тему.
Я натякаю, що у мене був поганий день, але я не вдосконалююсь.
Я нічого йому не кажу. Мені не хочеться це вникати.

3. Коли ви їсте їжу разом, вас відволікає телефон?

Ні, я повністю присутній і в даний момент зі своїм партнером.
У мене є свій телефон поруч, але я намагаюся не дивитися на нього.
Я перевіряю свій телефон кожні кілька хвилин.
Я весь час на телефоні.

4. Ви натрапили на колишнього і в кінцевому підсумку схопили каву з ним. Ви скажете своєму партнерові?

Так, він чи вона повинні знати.
Так, але я залишаю без уваги більшість деталей.
Ні, це просто засмутить його чи її.
Ні, це не стосується мого партнера.

5. Під час нічного відпочинку з друзями ваш партнер ображає вас перед усіма. Як ви реагуєте?

Пізніше у приватному співпраці я зі своїм партнером пояснюю, як мене почували його коментарі.
Я хапаюсь за нього перед усіма і задумуюся над тим, щоб вибухнути.
Я нічого не кажу, але я перебуваю в недоброму настрої решту ночі.
Я ніколи не згадую про свої почуття і тримаю гнів всередині.

6. Про скільки ви знаєте про минуле свого партнера?

Я знаю майже все.
Я знаю основні деталі та часові шкали.
Я знаю лише пару речей.
Я навряд чи щось знаю.

7. Я чесний зі своїм партнером:

Весь час.
Деякий час.
Коли це зручно.
Майже ніколи. Я просто скажу своєму партнеру, що він або вона хоче почути.

8. Ваш партнер одержимий бейсболом, але ви не можете терпіти спорт. Ти йому чи їй?

Так, хоча я компромісую і час від часу спостерігаю за ним або з нею.
Так, але я не кажу своєму партнеру справжню міру, якою я зневажаю це.
Я роблю вигляд, що не відчуваю жодного або іншого почуття до спорту.
Ні, я підробляю величезний інтерес, щоб задобрити свого партнера.

9. Ваш партнер завжди запізнюється, і він починає по-справжньому вадити вас. Який у вас план дій?

Я розповідаю йому чи їй, як я себе почуваю, і ми придумуємо план виправити цю проблему вперед.
Я кидаю тонкі натяки на те, що його чи її терпіння дратує мене.
Я один раз згадую, що мені не подобається, коли він чи вона спізнюється.
Я нічого не кажу і просто вчуся з цим жити.

10. Чи вважаєте ви, що у вас і вашого партнера багато непорозумінь?

Ні, ми в основному завжди на одній сторінці.
Не дуже, але раз у раз мені незрозуміло, що він хоче.
Так, мій партнер іноді може бути дурним.
Так, я ніколи не знаю, що він чи вона говорить чи питає мене.

Тест: Наскільки сильні Ваші навички спілкування як пара?

Ви отримали: Ви прекрасний комунікатор

Ви та ваш партнер володієте приголомшливими навичками спілкування, і ваші відносини процвітають як результат. Лінії спілкування між вами є відкритими, і, будучи повністю зайнятим тим, що ваш партнер виражає і залишаючись в даний момент, ви зможете по-справжньому слухати один одного. Ви також робите великий акцент на чесність, і ви можете висловити справжні почуття своєму партнерові, навіть якщо мова йде про складні питання. Важливо, що, будучи прямо з партнером, ви можете спільно працювати, щоб прийти до компромісів, і, зробивши це, ваш зв’язок буде настільки сильнішим.

Важливо продовжувати цей шлях правдивості та щирості з партнером. Навіть якщо виникають ситуації, коли ви піддаєтеся спокусі або взагалі уникаєте певних тем, цей вибір в короткотерміновій перспективі лише завдасть вам шкоди. Якщо ви зобов’язуєтесь підтримувати рівень спілкування високим, успіх ваших стосунків також буде високим.

Поділіться своїми результатами

Поділитися
Фліпборд
Електронна пошта

Тест: Наскільки сильні Ваші навички спілкування як пара?

Ви отримали: Ви маєте гарні навички спілкування

Ви та ваш партнер маєте гарні комунікативні навички, але є місце для зростання. Хоча очевидно, що ви розумієте важливість чесності, іноді відчуваєте вимушеність стримувати повну правду. Однак вам не варто боятися розповісти своєму партнеру, як ви насправді почуваєтесь. Замість того, щоб залишати тонкі підказки, покладіть на себе чесну розмову. Пам'ятайте, що ваш партнер не є детективом, тому залишити ці занижені підказки не допоможе, і, з іншого боку, проведення повномасштабного кричучого матчу з вашим партнером збирається лише повністю відключити лінії зв'язку.

Надалі ви та ваш партнер повинні взяти на себе зобов’язання бути більш чесними та присутніми в даний момент. Навіть якщо вам неприродно бути таким відкритим і вразливим з кимось іншим, це єдиний спосіб по-справжньому познайомитися з ким-небудь і побудувати реальний зв’язок. Майте сміливість і переконаність висловлювати те, що на думці, спокійним і зрілим способом - ваші відносини дозріють.

Поділіться своїми результатами

Поділитися
Фліпборд
Електронна пошта

Тест: Наскільки сильні Ваші навички спілкування як пара?

Ви отримали: Ваші навички спілкування потребують вдосконалення

Очевидно, що вам і вашому партнеру потрібно працювати над своїми навичками спілкування, і гарна новина полягає в тому, що ви можете почати зараз. На даний момент ви не берете на себе справжнього зобов’язання бути чесними один до одного, у вас виникають непорозуміння після непорозуміння, і вам не цікаво розповідати партнеру про свої фактичні почуття. По суті, ти граєш роль у своїх стосунках, і ти ведеш себе так, як ти думаєш, те, чого хоче від тебе партнер. Однак якщо вам справді цікаво мати справжні стосунки з цією людиною, ви повинні бути своїм справжнім "я".

Зважаючи на це, важливо бути чесним зі своїм партнером, і це повинно починатися прямо зараз. Вам не варто боятися ставити запитання про минуле вашого партнера, повідомте своєму партнеру, що вам на думці, і дайте йому знати їй більше про ваші справжні пристрасті. Ви унікальна та особлива людина, і якщо ви виявите, що намагаєтесь відігравати певну роль у стосунках, можливо, час натомість розлучити шляхи.

Поділіться своїми результатами

Поділитися
Фліпборд
Електронна пошта

Тест: Наскільки сильні Ваші навички спілкування як пара?

Ви отримали: Ваші навички спілкування потребують великої роботи

Ваші навички спілкування як подружжя мають багато можливостей для вдосконалення, але на щастя, ви можете досягти реального прогресу. На даний момент ви не надаєте жодної важливості чесності, задовольняєтесь приховуванням своїх справжніх почуттів і прагнете підробити, хто ви є насправді. Однак ваші стосунки ніколи не зможуть розвиватися, якщо ви не справжнє «я». Ви не повинні боятися висловлювати свої реальні думки, і ця зміна повинна початися сьогодні. Якщо ви не задоволені тим, як він чи вона ставиться до вас, просто скажіть так. Якщо ви хочете дізнатися про його чи її минуле, вам просто потрібно запитати.

Пора взяти на себе зобов'язання висловити себе - своє справжнє «я», щоб ваш партнер не залишався в темряві. Важке обговорення є частиною перебування у справжніх стосунках, тож навіть якщо це важко, вам обом доведеться зіткнутися з цим викликом. Ключ до покращення спілкування як пари - це проведення більш ніж декількох розмов.