Крок за кроком, як вдарити удар по краплі вперед у тенісі

Зміст:

Anonim

Позиція суду та захват

Ви повинні використовувати краплинний удар, коли ви знаходитесь досить близько до сітки, щоб м'яч приземлявся м'яко і дуже коротко в суді опонента. Лише невеликий відсоток гравців може надійно зняти це з базової лінії. Більшість гравців мають бути на 3/4 глибини або коротше.

Захват східного переднього виду (показаний) добре підходить для пострілу. Ви також можете скористатися континентальним захватом, але якщо ви хочете розвинути здатність вдарятися по краплях від удару далі у вашому дворі, вам, ймовірно, буде легше використовувати рукоятку ближче до вашої звичайної передньої руки, а східна ближче до сучасний діапазон захватів (східний через західний), ніж континентальний. Деяким гравцям вдається вдарити по краплях із напівзахідним рухом, але дуже мало хто використовує повний вестерн.

Бекшинг

Вам, звичайно, не потрібно нічого, крім самого компактного заднього розмаху, щоб потрапити на падіння, але для маскування це допомагає використовувати те саме, що завжди. Основна необхідність полягає в тому, щоб ракетка була принаймні на фут вище, де ви будете зустрічатися з м'ячем, щоб ви могли зачесати спину кулі своїми струнами і таким чином створити спинку. Backspin уповільнює рух м'яча вперед, коли він потрапляє в корт, роблячи коротший другий відбій, що є найкращим показником якості вашої краплі.

Середня гойдалка

Якщо ви піднімаєте м'яч на підйомі або намагаєтеся вистрілити з високим рівнем ризику з дуже малим запасом відстані по сітці, ви можете вдарити пострілом з більш вертикальним обличчям ракетки, ніж показано тут, але в більш звичній ситуації, коли куля падає під час удару по ній, і ви хочете, щоб принаймні двометровий зазор над сіткою, ваше обличчя ракетки буде приблизно на півдорозі між вертикаллю та горизонталлю. Досить крутий поворотний шлях вниз, який буде створювати міцний спинний супровід, супроводжує цей сильний нахил ракетки. Ракетка опустилася більше ніж на два фути від попереднього зображення. Все тіло опускається вниз, як частина гойдалки.

Один кадр перед контактом

Це зображення виходить із відеокадру безпосередньо (1/30 секунди) до контакту з кулькою.

Всупереч деякій досить розповсюдженій думці, кут ракетки повинен залишатися незмінним під час гойдалки. Намагаючись «згорнутися під» кулю, просто знизить вашу консистенцію. М'яч не буде на ваших струнах досить довго, щоб рух завивки не мав жодного ефекту, і найменша помилка в часі обертання вашої ракетки призведе до занадто великого або занадто малого нахилу. Низьке положення тіла дозволяє довгій осі ракетки залишатися горизонтальною, що допомагає забезпечити точний кут ракетки.

Контактна інформація

Зустріньте м'яч добре перед головою. Для більшості гравців зручна висота контакту для удару з краплею від плечей до колін, а нижня частина цього діапазону, як правило, простіша. Як і на кожному пострілі, намагайтеся продовжувати дивитися на точку дотику на секунду після того, як м'яч покине ваші струни.

Один кадр після контакту

Ракетка ледь просунулася вперед за межі точки дотику. На цьому падінні м'яч вхідний м'яч не рухався з великою швидкістю, тому ракетка зустріла його більш міцно і з тим більш сильним імпульсом, який би використовувався, якби м'яч впливав на ракетку з більшою силою. Ударити гарний удар по краплях, як правило, складніше, коли м'яч іде на вас швидше, оскільки ви повинні дозволити ракетці дати більше контакту, щоб поглинати велику частину енергії кулі. Якби куля приїхав сюди з більшою швидкістю, ця фотографія, швидше за все, покаже ракетку далі назад, ніж точка дотику.

Виконати

Цей тип дробовика майже не має наслідків. Ударний удар отримав би більш тривалий наступ, якщо б ракетка рухалася швидше і гостріше чистила м'яч при контакті. Такий кадр мав би більш важку спину, але виконати її було б складніше, ніж показаний тут компактний стиль.

Крок за кроком, як вдарити удар по краплі вперед у тенісі