Вальс вісім - це рух фігурного катання та вправи, виконані за малюнком восьми фігур. Ось відеоролик дорослого фігуриста, який робить вальс восьми

Спочатку фігурист обирає "центрове" місце для початку. Фігурист зробить цей хід за малюнком у вісімці.

Фігурист починає правою ногою і спочатку виконує праву вперед поза трьома поворотами. Три обороти робляться на першій третині кола. Довжина входу вперед і виходу назад в три повороту повинна бути рівною.

За трьома поворотами йде лівий задній край, який становить другий відрізок руху. Задній зовнішній край повинен бути у верхній частині кола і охоплювати другу третину кола.

Далі, фігурист крокує вперед, роблячи спину назовні, і робить правий передній зовнішній край назад до центру. Цей передній край займає третій і останній відрізок кола. По мірі того, як фігурист повертається до центру, він повинен передати вільну ногу вперед і проявити сильний контроль над краєм. Коливання назад до центру неправильне.

Фігурист повторює ту саму вправу на другому колі, починаючи з лівого зовні на три обороти.

Оскільки фігурист виконує вальс з восьми вправ, він або вона повинна рахувати. Кожен розділ вісімки вальсу робиться на кількість шести, як і танцювати вальс.

Приклади, коли виконується вальсова вісімка

Вальс-вісімка є частиною попередніх попередніх рухів у випробуванні на місцях у фігурному катанні. Він також є частиною дорослих до бронзових рухів у тесті на місцях.

Тест попереднього малюнка також включає вісімку вальсу. Коли для змагань із фігурного катання були потрібні фігури, багато нових фігуристів боролися з вільсою восьми, оскільки три повороти довелося чітко простежувати та формувати на льоду.

Вальсова вісімка - відмінна вправа для фігуристів на льоду, оскільки передбачає три повороти, кромки та повороти ззаду назад.