Навіть найкращі лижники борються з розгинанням черевиків. Хоча добре підігнані гірськолижні черевики не повинні мати клопоту, щоб надітись, у кожного є один з тих днів, коли їх черевики просто не натягнуться належним чином. Ми всі бачили, як розлючений лижник люто забиває ногу у невгамовному черевику в гірськолижному будиночку, і, звичайно, розчарований батько відчайдушно намагається вчепити опору черевика на ногу дитини. На щастя, якщо правильно вжити заходів, надягати лижні черевики не повинен бути таким виснажливим процесом. Адже ніхто не хоче витрачати всю свою енергію, перш ніж вони навіть потраплять на схили. Ось декілька порад, як легко надіти ваші черевики, щоб ви могли витратити свою енергію на пробіжку з чорним діамантом, а не на пару гірськолижних черевиків.

Переконайтесь, що ваші черевики правильно встановлені

Швидше за все, ви чули цю лінію мільйон разів, але носіння добре приталених черевиків є важливим. Черевики, які підходять належним чином, не повинні сильно боліти, але зручні черевики також продовжать ваш лижний день (забудьте називати це день через болі ноги) і навіть можуть допомогти вам вдосконалити свою техніку. Важливо придбати свої гірськолижні черевики у авторитетного гірськолижного магазину, який проведе вас через процес пошуку черевика, який працює з вашою ногою, щиколоткою та литкою. Обов’язково приміряйте черевики, перш ніж купувати, і обов'язково принесіть до себе магазин гірськолижних шкарпеток, щоб надіти їх, коли приміряєте черевики.

Поміркуйте, як інвестувати в спеціальний завантажувач

Для найкращого пристосування розгляньте придбання індивідуальних тумбочок та вкладишів для гірськолижних черевиків, які нададуть вам підтримку там, де вам це потрібно, і правильно вирівняйте своє тіло в лижному положенні. Вкладіть трохи додаткового часу та грошей у придбання зручного черевика, який підходить саме вам - це, безумовно, варто.

Носіть шкарпетки, призначені для катання на лижах

Якщо ви все ще носите товсті вовняні шкарпетки, настав час їх підкинути. Під лижними черевиками товсті шерстяні шкарпетки лускаються і грубіють, а також потрібно тривалий час висихати, тому, якщо ноги потіють, ви можете залишити холодні ноги до кінця лижного дня. Лижні шкарпетки з вовняної суміші опікуються цією проблемою. Шкарпетки з синтетичною сумішшю також є прекрасним варіантом, оскільки багато хто створений для забезпечення тепла, відбираючи вологу. Шкарпетки, зроблені для катання на лижах, також підкреслені формою вашої стопи, тому вони плавно лягатимуть і дозволять легко кататись на лижному черевику.

Згинати ногу вперед під час вигину черевика

Після того, як ваша нога в черевику, перед тим, як що-небудь згорнути, згинайте голеностоп і литко вперед, як би ви ходили на лижах. Це ставить голеностоп в задній частині черевика і захищає вашу гомілку від язика черевика, налаштовуючи вас на правильну позицію для лиж.

Перед закріпленням закріпіть ремінь живлення

Відрегулюйте ремінь живлення так, щоб язик черевика плавно прилягав до гомілки перед тим, як застебнути будь-які пряжки. Це дозволить виключити можливість зайвого простору, що залишився у валу завантажувача. Переконайтесь, що ремінь притиснутий, але не надто щільний, оскільки пощипування відрізає кровообіг, внаслідок чого холодні ноги.

Спершу закріпіть найнижчу вертикальну застібку

Якщо у вас є дві пряжки у вертикальній частині черевика, переконайтеся, що другий застебнути вниз зверху, перш ніж робити будь-яку з пряжок (пряжка, найближча до щиколотки у верхній частині черевика). Якщо у вас є три пряжки у вертикальній частині черевика, то пряжка, яку ви хочете застебнути спочатку, буде третьою вниз зверху. Це найважливіша застібка, і вона повинна бути надійною, щоб утримувати ногу вниз і назад, а також дозволяти гомілці прогинатися в передню частину черевика, не маючи зайвого вигину.

Далі закріпіть верхні пряжки

Верхні пряжки на вертикальній частині черевика повинні бути щільними, але не настільки щільними, як вертикальні пряжки щиколотки, про які було сказано вище. Переконайтесь, що ваша стопа все ще може злегка нахилитися вперед разом з черевиком, а не вільно рухатися навколо черевика. Ви хочете, щоб сам черевик згинався вперед разом із своїм литком, а не змушував теля переміщатися по вертикальному валу черевика.

Не забудьте пряжки

Переконайтесь, що пряжки носок зручно притиснуті. Іноді люди забувають про них і залишають їх вільними на першій виїмці, але вони повинні бути надійними, щоб утримувати верхню частину стопи на місці.

Подумайте про використання додаткового завантажувача для отримання додаткової допомоги

Компанія Ski Tool виготовляє "багатоцільовий засіб для завантаження та перевізник", який допомагає вам затиснути пряжки черевика, а також служить зручним носієм завантаження. Хоча ви не повинні використовувати цей інструмент для підв’язування ваших черевиків неможливо щільно, він може допомогти з витонченими пряжками і дасть вашим пальцям перерву. Захоплювач черевиків також корисний дітям, які борються з випрямленням власних черевиків.

При необхідності повторно затягніть ремінець живлення

Двічі перевірте ремінь живлення, коли ви відрегулювали пряжки, щоб переконатися, що черевик притиснутий і надійно закріплений навколо стопи.

Рушайте на схили!

Після того, як ваші чоботи будуть загнуті, протестуйте їх на тестовому пробігу. Не бійтеся підлаштовувати пряжки після цього тестового залу. Ви також можете виявити, що ваші черевики розслаблюються протягом дня, тому вам може знадобитися перестроїти їх під час обідньої перерви. Коли ви вирушаєте на обід, розпушування пряжок може принести ногам приємну перерву, але якщо ви відчуваєте, що вам потрібно розкручувати пряжки щоразу, коли ви сідаєте на підйомник, може виникнути проблема з тим, як підійдуть ваші лижні черевики. Пам'ятайте - ваші лижні черевики не повинні боліти! Якщо ви витратили зовсім небагато часу, граючи з різними налаштуваннями пряжки, і ваші чоботи все-таки доставляють вам клопоти, віднесіть їх до будь-якого авторитетного гірськолижного магазину чи черевиків, щоб ознайомитися з ними професіоналами.